Resiliencia

¿En qué consiste?: "Es la capacidad de enfrentarse a las dificultades y prepararse para los retos futuros".
¿Debo enseñar a mi hijo/a a ser resiliente?
¡Por supuesto! Los padres son siempre el principal referente, los primeros educadores en todo.

¿Qué debo enseñarle para que aprenda a ser resiliente?
1) Animalo a tener amigos. Porque los amigos son siempre una fuente de apoyo ante los momentos difíciles.
2) Enséñale a fijarse metas. De esta manera le enseñas que los desafíos son parte de la vida.
3) Enséñale a quererse y a confiar en sus capacidades. De esta forma, cuando le toque atravesar un momento difícil, siempre pensará que puede sobreponerse y salir adelante.
4) Por último, enséñale a ser positivo. Escúchalo y empatiza con el/ella..

Psic. Plavecino M. Alejandra