Empatía: Mirando la vida desde otros corazones

Muchas veces un gesto, una palabra, una mirada, puede llenar el corazón de otra persona.
Madre Teresa de Calcuta

Con estas palabras de la Madre Teresa de Calcuta, independiente del tipo de creencia o religión, nos invita a ser más empáticos con los demás.
Pero, ¿qué es la empatía? La empatía es algo sencillo de definir, pero a veces difícil de aplicar. La podemos definir como "la capacidad o habilidad de ponernos en el lugar del otro", poder comprender desde el corazón de otras personas. Por supuesto que para ello es necesario aprender a mirar con compasión y generosidad la vida de los demás, obligándonos al mismo tiempo, a salir de nuestro mundo personal.
Hoy en día, a raíz de la pandemia, estamos atravesando "todos" una realidad compleja a la que debemos adaptarnos... Es por ello que me parecía importante que enseñemos a nuestros hijos a hacer ejercicio de esta capacidad, que sin duda, nos conduce a ser mejores personas y a poder vivir mejor en sociedad.

Psic. Plavecino M. Alejandra