Prevención del suicidio adolescente

A medida que los niños se convierten en adolescentes, es más difícil para los padres saber cómo se sienten y qué están pensando.
¿Cuándo los cambios de temperamento se convierten en algo de preocupación? Por eso es importante saber qué factores pueden poner al adolescente en riesgo del suicidio.
1) No permitas que la depresión o ansiedad de un adolescente aumente sin control. Tal vez su hijo simplemente esté teniendo un mal día, pero podría ser algo más si dura más de una par de semanas.
2) Escuche a su hijo adolescente, incluso cuando no está hablando. Los estudios han descubierto que un rasgo común de las familias destrozadas por el suicidio de un hijo o una hija es la mala comunicación entre los padres y el hijo. Pero también hay otras como abuso de sustancias, romper una relación.
3) Nunca ignore las amenazas de suicido como un melodrama típico de los adolescentes. Cualquier declaración escrita o verbal que diga "Me quiero morir" o "Ya no me importa nada" debe considerarse con seriedad.
4) Busque ayuda profesional de inmediato.
5) Anímelo para que no se aísle de la familia y los amigos. La mayoría de veces es mejor estar con otras personas que estar solo. Pero no lo obligue si dice que no.
6) Recomiende el ejercicio.
7) Anime a su hijo para que no se exija demasiado por ahora. Hasta que la terapia comience a hacer efecto, es probable que no sea momento para asumir responsabilidades que podrían resultar abrumadoras.
8) Recuérdele a un adolescente que esté bajo tratamiento que no espere resultados inmediatos. La terapia conversacional o los medicamentos suelen tomar tiempo para mejorar el estado de ánimo, por lo que no debe sentirse desilusionado ni culparse si no se siente mejor de inmediato.
9) Si usted tiene armas de fuego en el hogar, guárdelas en un lugar seguro o cámbielas a otro lugar hasta que la crisis pase.

Psicóloga Palavecino, María Alejandra.